Anaëlle Régnier, votre thérapeute en Énergétique Traditionnelle Chinoise

 Après avoir débuté par une licence de Chinois et validé un premier diplôme de Médecine Chinoise en France (accrédité par la Fédération Nationale de MTC), j’ai prolongé mon parcours en Angleterre ( 1 an de stage en cabinet) puis en Chine (Université de MTC de Harbin) où je suis restée 6 ans.

J’y ai ainsi validé le même master que d’autres étudiants chinois, spécialisé en herboristerie et acupuncture à orientation générale. Ces différentes expériences m’ont ainsi permis d’obtenir une pratique de cabinet ainsi qu’une expérience clinique dans les hôpitaux chinois.

Au fil de mes études et de mes différents voyages, en Europe et en Asie, je me suis également intéressée à la méditation de Peine Conscience (appelée aussi Mindfulness) que je pratique depuis presque 10 ans. Discipline aujourd’hui  approuvée par le domaine scientifique, j’ai décidé de mettre à profit ses bienfaits apaisants, et de les partager aux autres. Afin de l’inclure dans ma pratique, je suis également formée comme praticien en Mindfulness niveau 1, appliquée aux situations de travail dans la gestion du stress. Ce programme MBSR , initié par le Pr. Jon Kabat Zinn, est aujourd'hui utilisé dans les hôpitaux et reconnu scientifiquement. 

Je suis convaincue que cela est un des moyens les plus efficaces pour nous libérer de nombreux problèmes, physiques comme psychologiques. Le mental n’étant pas séparé du corps, nous devons apprendre à prendre conscience de l’un comme de l’autre, afin de ne pas nous laisser submerger par un flot de pensées incessant, souvent responsable de nos pathologies ou problèmes de vie.